Тревога Страх Неуверенность
Тревога Страх Неуверенность
Они крадут наши эмоции, убивают желание и лишают нас самой яркой части жизни: страсти, близости, удовольствия.
Представьте: вы хотите расслабиться, отдаться чувствам, но внутри будто сжимается пружина. Мысли крутятся, тело напряжено, а удовольствие ускользает. Знакомо?
Это не просто «стресс» — это барьер, который мешает вам чувствовать себя свободно даже в самых интимных моментах.
Но что, если можно снова дышать полной грудью? Отключить тревогу и включить желание? Вернуть себе лёгкость, уверенность и ту самую искру, которая делает жизнь — и секс — по-настоящему яркими?
Пора перестать позволять страху диктовать правила. Пора вернуть себе удовольствие.
Представьте: вы хотите расслабиться, отдаться чувствам, но внутри будто сжимается пружина. Мысли крутятся, тело напряжено, а удовольствие ускользает. Знакомо?
Это не просто «стресс» — это барьер, который мешает вам чувствовать себя свободно даже в самых интимных моментах.
Но что, если можно снова дышать полной грудью? Отключить тревогу и включить желание? Вернуть себе лёгкость, уверенность и ту самую искру, которая делает жизнь — и секс — по-настоящему яркими?
Пора перестать позволять страху диктовать правила. Пора вернуть себе удовольствие.
Качество жизни
Постоянный стресс оптимизма не приносит
Свобода от страхов
Фобии счастья не прибавляют
Только индивидуально
Никаких групповых программ.
Эффективность
Эффективность EMDR более 80%
Раскройте свою силу, страсть и свободу
«Три ключа к раскрепощению»
«Три ключа к раскрепощению»
1️⃣ 🎤 Алхимия сцены — превратите страх выступлений в мощную харизму.
2️⃣ ❤️ Искра страсти — разожгите желание и выведите интимную жизнь на новый уровень.
3️⃣ 💬 Искусство коммуникации — научитесь говорить легко, искренне и без запретов.
🎤 «Алхимия сцены» — превратите страх выступлений в силу и харизму.
Представьте: вы выходите на сцену — сердце бьется ровно, голос звучит powerfully, а аудитория ловит каждое ваше слово. Страх больше не владеет вами — вы управляете им.
Представьте: вы выходите на сцену — сердце бьется ровно, голос звучит powerfully, а аудитория ловит каждое ваше слово. Страх больше не владеет вами — вы управляете им.
❤️ «Искра страсти» — разожгите огонь желания и верните яркость интимной жизни.
А теперь перенеситесь в мир чувств, где желание горит ярко, тело отзывается на каждое прикосновение, а слова льются легко и смело. Секс становится не просто физиологией — а искусством, полным страсти и глубины.
А теперь перенеситесь в мир чувств, где желание горит ярко, тело отзывается на каждое прикосновение, а слова льются легко и смело. Секс становится не просто физиологией — а искусством, полным страсти и глубины.
💬 «Искусство коммуникации в интимных отношениях» — научитесь говорить легко, без стеснения и запретов.
Хватит жить в тисках страхов и комплексов. Время действовать — начните свой путь к уверенности и невероятной страсти прямо сейчас! 🚀
Хватит жить в тисках страхов и комплексов. Время действовать — начните свой путь к уверенности и невероятной страсти прямо сейчас! 🚀
Мои статьи и видеозаметки
На первом месте стоит руководство по самопомощи. Очень рекумендую познакомиться.
10.02.2025
Руководство по самопомощи
Очень интересные техники
10.02.2025
5 шагов к гармонии
Краткие советы
10.02.2025
План на неделю
Ориентировочный план
10.02.2025
Фобии
Видео
10.02.2025
Диспареуния
Болезненность при половом акте
14.03.2024
Интервью журналу Persono
Отличие сексолога от гинеколога/сексолога
2024
Интервью журналу Diamond
Вагинизм простыми словами
02.2025
Интервью журналу Quto
Секс в автомобиле
Меня зовут Муха Александр и я врач акушер/гинеколог, сексолог, специалист по ДПДГ-терапии. Помогаю Вам улучшить, в первую очередь, Ваше качество жизни!
Работаю с
- фобиями (страх полетов, страх воды и прочие страхи)
- низкой самооценкой и собственным обесцениванием
-тревогами за себя, за детей
- с обидами (на близких, родителей, детей)
- помогу помочь пережить расставания, разводы, другие тяжелые события.
- помогу с решением сексуальных проблем (сниженное либидо, диспареуния, вагинизм)
Работаю с
- фобиями (страх полетов, страх воды и прочие страхи)
- низкой самооценкой и собственным обесцениванием
-тревогами за себя, за детей
- с обидами (на близких, родителей, детей)
- помогу помочь пережить расставания, разводы, другие тяжелые события.
- помогу с решением сексуальных проблем (сниженное либидо, диспареуния, вагинизм)
Очень любопытный видеоурок у меня получился. "Искусство коммуникации в интимных отношениях" .
Я всегда утверждал и буду утверждать, что интимность в общении самое главное в отношениях. Способность и возможность говорить на любые темы не боясь осуждения критики и недопонимания очень много значит и стоит!
Я всегда утверждал и буду утверждать, что интимность в общении самое главное в отношениях. Способность и возможность говорить на любые темы не боясь осуждения критики и недопонимания очень много значит и стоит!
Мои контакты
Наш адрес:
г. Красногорск, Павшинский бульвар дом 11, пом Гемотест
Часы работы:
Пн-Пт: 10:00 - 21:00;
Сб, Вс: 10:00 - 21:00
Сб, Вс: 10:00 - 21:00
Телефон:
8 (916) 782-77-19
Электронная почта:
2194429@mail.ru